2018-08

スポーツ雑学

サーフィンが上手くなるために必要な事を分析してみた。

最近すこぶるサーフィンにハマってるペーヤンです。 めっちゃ動画見たり、海行ってるからだんだん上手くなってきました。 ここ数ヶ月続けてサーフィンやって改めて感じたんですが やっぱり間を空けず、出来るだけ毎日続けてトレーニングしないと...
スポーツ雑学

商品に書かれている原材料表示の順番

前回は、果糖ブドウ糖液糖がやばいって話をしましたが、今回は、原材料表示に書かれている成分の順番についてお話ししたいと思います。 知ってる方も多いと思いますが、原材料に表示されている成分は多く含まれている順番に記載されています。 チョコレ...
スポーツ雑学

原材料をチェックして太りにくい成分を摂取しましょう

痩せたいんだったら、まずは、食事から見直す事が大切だって事はみなさん百も承知だと思いますが、飲み物も太る要素満載です。 原材料の所を見ると「果糖ブドウ糖液糖」ってのが良く含まれているんですが、あんまり体にとって必要な成分ではないので、...
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