2017-12

スポーツ雑学

どこでやるか?誰とやるか?が重要

最近、どこでやるか?誰とやるか?ってのが スポーツでも仕事でもすごく重要だと感じます。 どこでやるか? まず、どこでやるか?って所なんですが、自分が今達成したい目標があって、それを達成するためにどういう環境に身を置くかって事がすご...
イベント情報

~Kagoshimanonamioto~Second time

江口浜で開催した「Kagoshimanonamioto」にスタッフとして参加させていただきました。 今回は、体験型という事で、ヨガ、染物、スラックライン、スケボーなど体を使った遊びが盛りだくさん♪ 染物 ...
ペートレチャンネル

今年最後のヨガ体幹トレーニング

日曜は、今年最後のヨガ体幹トレーニングでした。 先月から、「お尻、腹筋バキバキ」をテーマに強度を上げたトレーニングメニューを実践中! 皆さん、キツイのに必死でついて来てくれて、最後までトレーニングもやりき...
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