【おすすめ書籍】サーフィンライフ!サーフィンのための体幹トレーニングとかターンの解説とか載ってるよ

おすすめ書籍

サーフィンライフGETしました。

今回は、サーフィンの体幹トレーニングとかパドリングとかの特集で大学の時の先輩が載ってます。

大学の時からずっとサーフィンしてて、こうやって雑誌に載るようになって本当に尊敬です。

パドリングや体幹トレーニングのレッスンもしてるので是非チェックしてみてください。

僕も年に1、2回のペースでトレーニング受けに行ってます。

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SURF‍♀️ 週1回の体幹トレーニング2年。体幹の基礎が出来てきてようやく応用が効くようになってきたリタさん鴨川の小学六年生先日NSAのAAの大会で大人を相手に初のファイナル進出!! コツコツ貯めてきた体幹は成長の起爆剤 これからがますます楽しみ‍♀️ 今週の級別選手権にも出場予定 . . #鴨川から全国へ #アスリート #オリンピック #体幹SURFトレーニング #サーフィンに特化したトレーニング #サーフィンパドルトレーニング #サーフィンレッスン #ボディーボードトレーニング #ボディーボード #体幹トレーニング #鴨川スタジオ #サーフィン #水泳 #パドル #SWIM ✖︎ #SURF #松本信吾 #レッスン #モデル #生徒

Shingo Matsumotoさん(@shingoman1172)がシェアした投稿 –

今回の雑誌の内容は、サーフィンの基本についての特集でした。

ボードの選び方、カレント(海の流れ)、ターンなど基礎的な事が書かれたいました。

自分もターンが課題なので、正しい姿勢などじっくり読んで行こうと思います。

《参考文献》

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