メンタル

メンタル

表面だけの改善は意味がない!根本の原因を突き止めろ!

今回は、表面だけの改善じゃなくで根本から改善しないと本当の改善にはならないという話です。 僕は犬を飼ってるのですが、最近ずっと犬の耳の調子が悪くて耳がただれてまして。 動物病院で耳掃除と痒み止めを処方してもらうんですが全然治らない。 あま...
スケボー練習会

小さな成功を繰り返す事で大きく成長する!自分に合わせた目標設定出来てますか?

今回は、スポーツは小さな成功を繰り返す事で大きく成長すると言う事についてお話したいと思います。 スケボーの練習中の話なんですが、いつも一緒にスケボーをしている子ども達と近くのスケートパークへ遊びに行きました。 ランプ(ハーフパイプ)の練習...
メンタル

スポーツで結果を出せる選手と出せない選手の違いとは?

今回は、スポーツで結果を出せる選手と出せない選手の違いについてお話をしようと思います。 今まで長い間選手をしたり、選手を見てきた中での僕の考えなんですが、自己分析脳力の高さが結果を出せる選手と出せない選手の大きな違いだと思ってます。 自己...
メンタル

どんな意味があってトレーニングしているのか理解してますか?意味を理解して正しい効果を出しましょう。

今回は、トレーニングには目的があるのでしっかり理解してトレーニングした方が良いですよ!っていうお話です。 結論から言いますと 意識して正しくトレーニングしないと狙った効果と違う効果が出てしまう可能性があるからです。 トレ...
メンタル

現状維持を突破せよ!新しい経験をする事で人間は大きく成長する!

今回は、人間の成長には経験を増やす事が大切ですよ!ってお話をしたいと思います。 スポーツでもなんでもそうなんですが経験値を積まないと人間の成長は止まってしまいます。 というか成長するために必要な事に気づけなくなるという感覚ですね。 個人的...
メンタル

スポーツで結果を出す方法は1つしかない。

今回は、僕が長年インストラクターとして活動してきてこれは間違えないと感じるスポーツで結果を出す方法お話ししたいと思います。 結論から言うと続ける事が、めっちゃ大事です。 ちょー当たり前のこと言ってるよこの人って思った人もいると思うんですが...
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