スポーツ雑学

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サーフィンが上手くなるために必要な事を分析してみた。

最近すこぶるサーフィンにハマってるペーヤンです。 めっちゃ動画見たり、海行ってるからだんだん上手くなってきました。 ここ数ヶ月続けてサーフィンやって改めて感じたんですが やっぱり間を空けず、出来るだけ毎日続けてトレーニングしないと...
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商品に書かれている原材料表示の順番

前回は、果糖ブドウ糖液糖がやばいって話をしましたが、今回は、原材料表示に書かれている成分の順番についてお話ししたいと思います。 知ってる方も多いと思いますが、原材料に表示されている成分は多く含まれている順番に記載されています。 チョコレ...
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原材料をチェックして太りにくい成分を摂取しましょう

痩せたいんだったら、まずは、食事から見直す事が大切だって事はみなさん百も承知だと思いますが、飲み物も太る要素満載です。 原材料の所を見ると「果糖ブドウ糖液糖」ってのが良く含まれているんですが、あんまり体にとって必要な成分ではないので、...
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どこでやるか?何をやるか?

あっという間に3月も終わろうとしてます。 県外に行く卒業生が旅立つ前に会いに来てくれたり、連絡くれたり。 寂しい気持ちと、楽しみな気持ちが、行ったり来たり。 進路も目標の学校に受かった子も受からなかった子もいました。 ...
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目標を決めちゃう。ゴールが見えた時のパワーはすごい!

先週は、連日で、イベントや仕事の打ち合わせなどでいろんな方と話をしました。 僕なんかがやってる事よりももっともっとすごい大きな事をしている方もいて、すごく刺激をもらいました。 その中で、皆さんの話を聞いてると「想いがある...
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見た目に騙されてませんか?思い込みで味覚は変わる問題。

皆さん、普段何気に口にしている食べ物の味、意識したことありますか? 色や匂いで勝手に味を決め付けてませんか? お菓子のグミは、リンゴ、ミカン、レモン、ピーチなどなど。 いろんな種類の味があるのは、皆さんご存知だと思...
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笑顔の効果

今まで、心理学、自己啓発、ビジネス、スポーツなどなど、たくさんの本を読んできました。 その中で、緊張を和らげたり、理想のパフォーマンスが出来たり、心理的に良い状態になる方法に「笑顔を作る」ってのが多くの書籍に書いてあります。 僕もスポー...
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甲子園球児は、4,5,6月生まれが多いらしい。

今回は、甲子園球児の誕生月についてです。 実は、甲子園球児の生まれた月を調べると、4~6月生れが多いというデータがあります。 小さい時の教育と子どものメンタルが大きくかかわってるんだとか。 なぜ、4~6月生れが多いのか? 子...
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グローバルで勝つための教育

キッチンやお風呂などの建築材料や住宅設備などをしているリクシル人事部の八木洋介さんのセミナー動画がぐっと来たんでメモ。。 日本と外国の教育の違い 八木さんは、今まで仕事をしていく中で、部下の国籍が16国籍あったそうで、日...
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マスクの正しい使い方

知ってる方も多いと思いますが、マスクは、風邪を予防するためではなく、移さないために着けるのが本来の使い方です。 咳、くしゃみなどで菌を飛ばさないように、体調が悪い方は必ず着けるようにしてください。 体調が良い方は、マスクを着けて...
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